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Praxis Christiane Kröger M.Sc.

Heilpraktikerin für Psychotherapie
in Kiedrich nahe Wiesbaden im Rheingau-Taunus-Kreis

Neue Perspektiven finden – innere Stärke entfalten

In meiner Praxis in Kiedrich in der Nähe von Wiesbaden finden Sie Raum für Klarheit und neue Wege – für ein Leben mit Leichtigkeit und Selbstvertrauen.

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Praxis
Christiane Kröger M.Sc.

Heilpraktikerin für Psychotherapie in Kiedrich nahe Wiesbaden im Rheingau-Taunus-Kreis

Neue Perspektiven finden – innere Stärke entfalten

Christiane Kröger – Heilpraktikerin für Psychotherapie

In meiner Praxis in Kiedrich in der Nähe von Wiesbaden finden Sie Raum für Klarheit und neue Wege – für ein Leben mit Leichtigkeit und Selbstvertrauen.

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Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie & Coaching sowie Traumatherapie, Suchttherapie und -nachsorge

Manchmal fühlt sich das Leben an, als würde es aus den Fugen geraten. Sorgen, Ängste, Stress oder belastende Erfahrungen können uns aus der Balance bringen. Vielleicht haben Sie das Gefühl, in einem Kreislauf aus negativen Gedanken festzustecken. Vielleicht fällt es Ihnen schwer, Ihre Emotionen zu ordnen, oder Sie stehen vor einer Lebensveränderung, die Sie herausfordert.

Egal, welche Belastung Sie gerade mit sich tragen – Sie müssen sie nicht allein bewältigen. In meiner Praxis in Kiedrich im Rheingau-Taunus-Kreis biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Gedanken sortieren, neue Perspektiven entwickeln und gezielt an Lösungen arbeiten können.

Mein Ansatz: Individuell, einfühlsam, lösungsorientiert


Jeder Mensch ist einzigartig – und so ist es auch sein Weg zur inneren Balance. In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Sie mit Empathie und Fachkompetenz auf Ihrem persönlichen Entwicklungsweg. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die Ihnen helfen, Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden und nachhaltige Veränderungen zu schaffen.

Sind das gerade Ihre Herausforderungen?

Heilpraktikerin für Psychotherapie Kiedrich Wiesbaden Rheingau-Taunus-Kreis

Sie fühlen sich erschöpft, überfordert oder von innerem Druck getrieben.

Heilpraktikerin für Psychotherapie Kiedrich Wiesbaden Rheingau-Taunus-Kreis

Ängste, Panik oder anhaltende Sorgen schränken Ihren Alltag ein.

Heilpraktikerin für Psychotherapie Kiedrich Wiesbaden Rheingau-Taunus-Kreis

Sie kämpfen mit wiederkehrenden negativen Gedanken oder Selbstzweifeln.

Heilpraktikerin für Psychotherapie Kiedrich Wiesbaden Rheingau-Taunus-Kreis

Vergangene Erlebnisse belasten Sie und beeinflussen Ihr Wohlbefinden.

Heilpraktikerin für Psychotherapie Kiedrich Wiesbaden Rheingau-Taunus-Kreis

Beziehungskonflikte oder Bindungsängste machen es Ihnen schwer, Nähe zuzulassen.

Heilpraktikerin für Psychotherapie Kiedrich Wiesbaden Rheingau-Taunus-Kreis

Sie haben eine Therapie oder stationäre Behandlung gemacht und suchen eine kontinuierliche Unterstützung für Ihre Stabilität.

Sie haben bereits den ersten Schritt getan, indem Sie nach Unterstützung suchen.

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Sie wieder mehr Lebensqualität, innere Ruhe und Selbstvertrauen gewinnen können. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

„Verstehen kann man das Leben nur rückwärts, leben muss man es vorwärts.“

Sören Kierkegaard

Praxis Christiane Kröger M.Sc.

Heilpraktikerin für Psychotherapie in Kiedrich nahe Wiesbaden, im Herzen des Rheingau-Taunus-Kreis

Seit über 25 Jahren habe ich Erfahrungen im Bereich der Psychotherapie – sowohl ambulant als auch stationär.

Ich biete spezialisierte therapeutische Leistungen sowie Coaching für Menschen, die sich in herausfordernden Lebenssituationen befinden.

Psychische Erkrankungen und seelische Belastungen – einschließlich Ängsten, Persönlichkeitsstörungen, Bindungstraumata und Traumafolgestörungen – können das Leben tiefgreifend beeinflussen und Menschen in jeder Lebensphase treffen.

Ich begleite Sie einfühlsam und kompetent auf Ihrem Weg, sich diesen Herausforderungen zu stellen und individuelle Perspektiven sowie nachhaltige Lösungen zu finden.

mehr über meine Vita & Weiterbildungen lesen

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Meine Patient*innen berichten mit Wort und Herz über ihre Entwicklung

{Frau Kröger hat mir geholfen, mit meinen Alpträumen umzugehen und mir Stabilisierungstechniken an die Hand gegeben. Ihre Ratschläge und die Skillsketten, haben mir geholfen, mich zu beruhigen und zu entspannen. Diese Werkzeuge und Übungen haben mir sehr geholfen und bleiben für mich nützliche Tipps, die ich immer noch anwende.
Patientin 34 Jahre – Alpträume/BPS
{Frau Kröger hat mir geholfen, mich selbst besser wahrzunehmen und zu reflektieren. Sie hat mir die notwendigen Werkzeuge an die Hand gegeben und mir immer wieder aufgezeigt, wer ich wirklich bin.
Patientin 29 Jahre | Selbstunsicherheit / Soziale Angst
{Durch Frau Kröger habe ich erfahren, wie das Leben sein kann. Dass das Leben auch schöne Seiten hat und dass es Menschen gibt, denen ich vertrauen kann. Das alles war mir durch meine schwere Problematik abhandengekommen.
Patientin 49 Jahre – PTBS / Bulimia Nervosa / BPS / Sucht
{Frau Kröger hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, Konflikte auf einer sachlichen und ruhigen Ebene auszutragen. Während ich dieses Verhalten zuvor nur aus dem beruflichen Kontext kannte, hat sie mir geholfen, es auch in meine zwischenmenschlichen Beziehungen zu übertragen. Dadurch gehe ich heute deutlich gelassener und reflektierter mit Konflikten um.
Patient 46 Jahre | Generalisierte Angststörung
{Durch Frau Kröger habe ich gelernt, viele Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten, da ich dazu neige, Situationen oft negativ zu bewerten und als Katastrophendenker zu handeln. Diese Erkenntnisse verdanke ich ihrer Unterstützung und ihren Worten, die mich zum Umdenken angeregt haben.
Patientin 36 Jahre | PTBS / Essstörung
{Frau Kröger hat mein Leben nachhaltig geprägt. Durch unsere therapeutische Arbeit habe ich wieder Lebensfreude und Sinn in meinem Alltag gefunden.
Patientin 23 Jahre – Depressive Episode
{Frau Kröger hat mir geholfen, mich selbst anzunehmen und zu sagen: „Ja, ich bin so, und das ist gut so.“ Ich habe gelernt, dass meine Schwächen ein Teil von mir sind und oft sogar die Grundlage für meine Stärken bilden. Diese Erkenntnis hat mich darin bestärkt, mich so zu akzeptieren, wie ich bin.
Patientin 29 Jahre | Selbstunsicherheit / Bindungsangst
{Sie hat mir die radikale Akzeptanz nähergebracht, die für mich ein Schlüssel war. Ich habe angefangen, mich damit auseinanderzusetzen, und irgendwann kam der Moment, in dem ich merkte: „Es ist nicht so schlimm, wie ich dachte.“ Die Dinge, die früher unüberwindbar schienen, sind heute viel leichter zu tragen.
Patient 34 Jahre | Bindungstrauma / BPS
{Egal, in welchem Zustand ich zu ihr kam, sie gab mir den Raum, mich zu öffnen und Dinge zu verändern, ohne mich jemals schämen zu müssen. Ihre Akzeptanz und ihr Verständnis haben mir geholfen, mich zu stabilisieren und Vertrauen in den Prozess zu gewinnen.
Patient 32 Jahre | Bindungstrauma/BPS
{Frau Kröger hat mit mir eine Übung gemacht, bei der es darum ging, wie ich mich selbst wahrnehme…Es hat meine Perspektive auf mich selbst erschüttert – aber auf eine sehr positive Weise. Ich begann zu erkennen, dass ich mich viel zu negativ bewerte und viel zu hohe Ansprüche an mich selbst stelle, die eigentlich gar nicht zu erfüllen sind. Diese Erkenntnis hat nicht nur meine Sicht auf mich selbst verändert, sondern auch unsere Verbindung gestärkt.
Patient 34 Jahre | Bindungstrauma / Sucht

An wen richten sich meine Angebote?

Meine Angebote richten sich an alle, die eine kontinuierliche, integrative und nachhaltige therapeutische Begleitung suchen – unabhängig davon, ob Sie zum ersten Mal professionelle Hilfe in Anspruch nehmen oder den Übergang von stationärer zu ambulanter Behandlung erfolgreich gestalten möchten.

Ich unterstütze Menschen, die präventiv ihre psychische Gesundheit stärken wollen, ebenso wie jene, die nach belastenden Lebensereignissen ihre seelische Widerstandskraft fördern und ihren Alltag besser bewältigen möchten. Darüber hinaus biete ich gezielte therapeutische Unterstützung für Personen, die ihre im stationären Setting erzielten Behandlungsergebnisse nachhaltig im ambulanten Rahmen stabilisieren möchten.

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Behandlungsschwerpunkte in meiner Praxis nahe Wiesbaden als Heilpraktikerin für Psychotherapie

Heilpraktikerin für Psychotherapie Christiane Kröger Kiedrich

Psychotherapie

Psychotherapie hilft, psychische Belastungen wie Ängste, Depressionen oder Stress zu bewältigen. Sie unterstützt dabei, negative Denkmuster zu erkennen, neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln und die emotionale Widerstandskraft zu stärken.

In meiner Praxis können Betroffene über Sorgen sprechen und persönliche Veränderungen anstoßen.

Ob akute Krise oder langfristige Entwicklung – Psychotherapie kann die Lebensqualität nachhaltig verbessern.

Zum Angebot Psychotherapie

Traumatherapie

Traumatherapie ist eine spezialisierte Form der Therapie, die darauf abzielt, die Auswirkungen von traumatischen Erfahrungen zu lindern. Sie hilft Menschen, die mit den emotionalen und psychischen Folgen von Traumata – sei es durch Missbrauch, Verlust, Unfälle oder andere belastende Erlebnisse – zu kämpfen haben. In der Traumatherapie geht es darum, schmerzhafte Erinnerungen zu verarbeiten, das Gefühl der Sicherheit wiederherzustellen und die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen.

Zum Angebot Traumatherapie

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DBT

Dialektisch-Behaviorale-Therapie (DBT) hilft Menschen, mit intensiven Emotionen, impulsiven Verhaltensweisen und zwischenmenschlichen Konflikten besser umzugehen. Dabei vermittelt sie Techniken, die zur Verbesserung der Emotionsregulation und des Selbstwertgefühls beitragen, um impulsive Verhaltensweisen zu reduzieren – essentielle Bausteine für den Aufbau gesunder Beziehungen.

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Suchttherapie & -nachsorge

Sucht hat viele Gesichter – sie ist eine ernsthafte Erkrankung, die Körper, Psyche und soziales Leben beeinträchtigt – kein persönliches Versagen. Suchttherapie hilft, Ursachen zu erkennen, Bewältigungsstrategien zu entwickeln und Wege aus der Abhängigkeit zu finden. Die Suchtnachsorge begleitet Menschen nach einer stationären Suchttherapie und unterstützt sie dabei, langfristig abstinent zu bleiben.

Zum Angebot Suchttherapie & -nachsorge

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Coaching Christiane Kröger Kiedrich

Coaching & Beratung

Coaching ist besonders sinnvoll, wenn Sie vor einer Veränderung stehen, Klarheit in schwierigen Entscheidungssituationen suchen oder an Ihrer persönlichen Weiterentwicklung arbeiten möchten.

Coaching und Beratung eignet sich für berufliche wie private Themen, sei es bei Stress, Unsicherheiten oder der Verbesserung von Lebensstrategien.

Zum Angebot Coaching & Beratung

Informieren Sie sich hier über "Honorar & Therapieablauf"

Mit diesen bewährten Methoden arbeite ich in meiner Praxis als Heilpraktikerin für Psychotherapie

Innere-Kind-Arbeit

Die Innere-Kind-Arbeit nach E. Chopich und L. Reddemann basiert auf der Annahme, dass unbewusste, oft verletzte Teile des Selbst, die aus der Kindheit stammen, unsere aktuellen emotionalen Reaktionen und Verhaltensmuster beeinflussen. Ziel dieser Methode ist es, diese frühen Erfahrungen zu erkennen und zu heilen, indem der Zugang zu kindlichen Gefühlen und Bedürfnissen hergestellt wird. Durch die Integration des „inneren Kindes“ in die erwachsene Persönlichkeit können Blockaden gelöst und ein gesundes, emotionales Gleichgewicht wiederhergestellt werden.

Klientenzentrierte Gesprächstherapie

Diese humanistische Therapieform, entwickelt von Carl Rogers, fokussiert auf die bedingungslose positive Wertschätzung, Empathie und Echtheit des Therapeuten. Ziel ist es, dem Klienten zu helfen, sich selbst zu verstehen und persönliche Entwicklung zu fördern.

DBT (Dialektisch-behaviorale Therapie)

Diese speziell entwickelte Therapie für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung kombiniert Verhaltenstherapie mit Achtsamkeit und Akzeptanzstrategien. Sie zielt darauf ab, Emotionen zu regulieren und zwischen akzeptierenden und verändernden Ansätzen zu balancieren.

Neurovisuelle Traumatherapie

Die Neurovisuelle Traumatherapie kombiniert die Methoden Brainspotting (David Grand) und EMDR (Francine Shapiro). Sie nutzt die bewusste Blickrichtung, um spezifische Hirnregionen zu aktivieren, in denen belastende oder positive Erfahrungen gespeichert sind. Dies ermöglicht eine kontrollierte Verarbeitung unverarbeiteter Erinnerungen aus dem impliziten Gedächtnis, stabilisiert das Nervensystem und verbessert die Lebensqualität. Neben der Traumaverarbeitung wird die Methode auch bei Stress, Ängsten, Depressionen und psychosomatischen Beschwerden eingesetzt.

Achtsamkeitsbasierte Verfahren

Diese Verfahren, wie z. B. MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), fokussieren auf die Entwicklung von Achtsamkeit, d. h. die bewusste Wahrnehmung und Akzeptanz des gegenwärtigen Moments, um psychische Gesundheit zu fördern und Stress zu reduzieren.

Imaginationsverfahren

Diese Verfahren nutzen geführte Bilder oder Imaginationen, um emotionales und psychisches Wachstum zu fördern. Sie werden zur Traumabewältigung, zur Förderung von Ressourcen oder zur Bearbeitung von inneren Konflikten eingesetzt.

VT/KVT (Verhaltenstherapie/Kognitive Verhaltenstherapie)

Diese therapeutische Methode zielt darauf ab, dysfunktionale Denkmuster und Verhaltensweisen zu identifizieren und zu verändern, um psychische Probleme zu lindern. Sie kombiniert kognitive Techniken mit verhaltensbezogenen Interventionen.

Körperorientierte Verfahren

Diese Verfahren, wie die Körperpsychotherapie, fokussieren auf die Wahrnehmung und Bearbeitung von Spannungen im Körper, die mit psychischen Konflikten und Stress zusammenhängen, um emotionale Heilung zu fördern.

ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie)

ACT basiert auf der Akzeptanz von Gedanken und Gefühlen, ohne sich von ihnen kontrollieren zu lassen. Es geht darum, eine wertorientierte Lebensführung zu entwickeln und gleichzeitig psychische Flexibilität zu fördern.

Schematherapie

Diese integrative Therapie, entwickelt von Jeffrey Young, behandelt tief verwurzelte, negative Denkmuster und Verhaltensweisen (sogenannte Schemata), die in der Kindheit entstanden sind. Ziel ist es, diese Schemata zu erkennen und gesündere Denk- und Verhaltensweisen zu etablieren.

Entspannungsverfahren

Methoden wie Progressive Muskelrelaxation oder autogenes Training zielen darauf ab, körperliche und geistige Spannungen zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern, indem Entspannungstechniken erlernt und angewendet werden.

Systemische Ansätze

Diese Therapiemethode betrachtet den Klienten im Kontext seiner sozialen und familiären Beziehungen. Sie zielt darauf ab, dysfunktionale Interaktionsmuster zu erkennen und zu verändern, um die psychische Gesundheit des gesamten Systems zu verbessern.

Psychoedukation

In der Psychoedukation wird dem Klienten Wissen über psychische Erkrankungen, deren Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten vermittelt. Ziel ist es, das Verständnis für die eigene Erkrankung zu erweitern und die Selbsthilfe zu stärken.

Lösungsorientierte Hypnose

Die lösungsorientierte Hypnose ist ein therapeutisches Verfahren, das auf wissenschaftlich fundierten Hypnosetechniken basiert. In einem Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und tiefer Entspannung wird der Zugang zu unbewussten Ressourcen erleichtert. Im therapeutischen Prozess liegt der Fokus nicht auf dem Problem, sondern auf bereits vorhandenen Stärken und inneren Lösungsmöglichkeiten. Ziel ist es, Denk- und Verhaltensmuster neu zu verankern, innere Blockaden zu lösen, die Selbstwirksamkeit zu stärken und Veränderungsprozesse nachhaltig zu unterstützen.

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